|
Kcal
|
białko
|
tłuszcze
|
cukry
|
Mleko 1,5%
|
47
|
3,4
|
1,5
|
5,0
|
Mleko 2%
|
51
|
3,4
|
2,0
|
4,9
|
Mleko 3,5%
|
64
|
3,3
|
3,5
|
4,8
|
Mleko w proszku półtłuste instant
|
415
|
31,5
|
12
|
45,2
|
Mleko w proszku odtłuszczone instant
|
360
|
35,7
|
0,8
|
51,2
|
Mleko w proszku pełne
|
479
|
27,0
|
24,0
|
38,7
|
Jaja gotowane
|
109
|
9,8
|
7,6
|
0,5
|
Jogurt naturalny 2%
|
60
|
4,3
|
2,0
|
6,2
|
Jogurt truskawkowy 1,5%
|
60
|
3,7
|
1,5
|
8,2
|
Jogurt Jogobella
|
98
|
3,5
|
2,5
|
15,3
|
Kefir 2%
|
51
|
3,4
|
2,0
|
4,7
|
Maślanka 0,5%
|
37
|
3,4
|
0,5
|
4,7
|
Ser Brie pełnotłusty
|
329
|
19,8
|
28,0
|
0,2
|
Ser Camembert pełnotłusty
|
291
|
21,4
|
23,0
|
0,2
|
Ser Edamski tłusty
|
313
|
26,1
|
23,4
|
0,1
|
Ser Ementaler pełnotłusty
|
380
|
28,8
|
29,7
|
0,1
|
Ser Gouda tłusty
|
316
|
27,9
|
22,9
|
0,1
|
Ser Salami pełnotłusty
|
351
|
25,2
|
28,1
|
0,1
|
Ser Tylżycki pełnotłusty
|
353
|
26,1
|
27,9
|
0,1
|
Ser Tylżycki tłusty
|
334
|
27,8
|
25,0
|
0,1
|
Ser Feta
|
215
|
17,0
|
16,0
|
1,0
|
Ser twarogowy chudy
|
99
|
19,8
|
0,5
|
3,5
|
Ser twarogowy półtłusty
|
133
|
18,7
|
4,7
|
3,7
|
Ser twarogowy tłusty
|
175
|
17,7
|
10,1
|
3,5
|
Ser topiony edamski
|
298
|
13,5
|
27,0
|
1,2
|
Serek Fromage naturalny
|
379
|
10,2
|
37,1
|
2,4
|
Serek Fromage z czosnkiem
|
367
|
10,0
|
35,2
|
4,0
|
Serek homogenizowany pełnotłusty
|
161
|
12,7
|
11,0
|
3,0
|
Serek homogenizowany truskawkowy
|
168
|
15,3
|
3,9
|
17,7
|
Serek homogenizowany waniliowy
|
159
|
16,8
|
4,2
|
13,3
|
Śmietana 12%
|
133
|
2,7
|
12,0
|
3,9
|
Śmietana 18%
|
184
|
2,5
|
18,0
|
3,6
|
Odżywka białkowa Olimp 80% białka
|
367
|
80,0
|
3,8
|
5,7
|
Odżywka HI TEC 80%
|
388
|
80,7
|
2,5
|
5,8
|
