Produkty zbożowe (100g)
|
|
Kcal |
białko |
tłuszcz |
cukry |
Bułki grahamki |
258 |
8,2 |
1,7 |
56,9 |
Bułki kajzerki |
296 |
7,5 |
3,6 |
59,4 |
Bułki maślane |
326 |
7,7 |
5,9 |
61,8 |
Bułki pszenne zwykłe |
272 |
7,3 |
1,5 |
58,5 |
Bułki wrocławskie |
293 |
7,2 |
4,4 |
57,4 |
Chałki |
333 |
7,0 |
7,0 |
61,6 |
Chleb baltonowski |
246 |
5,9 |
1,5 |
55,9 |
Chleb Graham |
226 |
7,6 |
1,7 |
49,4 |
Chleb mieszany słonecznikowy |
246 |
6,4 |
4,5 |
49,2 |
Chleb mieszany sojowy |
231 |
6,8 |
2,7 |
49,6 |
Chleb praski |
244 |
5,7 |
1,3 |
56,2 |
Chleb pszenny |
249 |
6,8 |
1,4 |
56,0 |
Chleb wiejski |
239 |
5,8 |
1,3 |
55,1 |
Chleb zwykły |
245 |
5,4 |
1,3 |
57,0 |
Chleb żytni jasny |
241 |
4,0 |
1,3 |
57,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty |
237 |
6,7 |
1,8 |
53,9 |
Chleb żytni razowy |
223 |
5,6 |
1,7 |
51,5 |
Chrupki kukurydziane |
352 |
8,9 |
3,0 |
78,9 |
Kasza gryczana |
336 |
12,6 |
3,1 |
69,3 |
Kasza jaglana |
346 |
10,5 |
2,9 |
71,6 |
Kasza jęczmienna perłowa |
327 |
6,9 |
2,2 |
75,0 |
Kasza jęczmienna pęczak |
334 |
8,4 |
2,0 |
74,9 |
Kasza manna |
348 |
8,7 |
1,3 |
76,7 |
Makaron bezjajeczny |
363 |
10,0 |
1,6 |
78,5 |
Makaron dwujajeczny |
373 |
11,5 |
2,6 |
77,4 |
Makaron czterojajeczny |
377 |
12,0 |
3,4 |
76,2 |
Mąka pszenna typ 500 |
342 |
9,2 |
1,2 |
74,9 |
Mąka pszenna typ 550 |
343 |
9,4 |
1,6 |
74,1 |
Pieczywo tostowe |
305 |
8,1 |
4,7 |
58,8 |
Pieczywo tostowe Graham |
273 |
7,5 |
4,2 |
53,8 |
Płatki jęczmienne |
355 |
9,8 |
3,6 |
79,4 |
Płatki kukurydziane |
363 |
6,9 |
2,5 |
83,6 |
Płatki owsiane |
366 |
11,9 |
7,2 |
69,3 |
Płatki pszenne |
351 |
9,0 |
3,0 |
81,0 |
Płatki żytnie |
343 |
6,4 |
3,2 |
82,6 |
Pumpernikiel |
252 |
5,8 |
2,0 |
58,3 |
Ryż biały |
344 |
6,7 |
0,7 |
78,9 |
Ryż brązowy |
322 |
7,1 |
1,9 |
76,8 |
