Punkt krytyczny osiągnięty!
Nie mam co się użalać nad sobą. Tylko walić pięścią w pierś, powtarzając: moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina! Bo każdy ma swój organizm, nad którym powinien zapanować. Ja również. Nikt za...
Kategoria: 04. Odżywianie, dieta, zdrowie
Przepisy, tabele kaloryczne itd.
Bądźcie czujni na sygnały z organizmu.
Zakrzepica żył głębokich. Znalazłem świetny materiał dotyczący zakrzepicy, na obejrzenie którego poświęcicie nie całe 4 minuty. Myślę, że warto coś o tej chorobie wiedzieć. Dlaczego? Bo wbrew pozorom może ona dosięgnąć wszystkich – nas...
Tabletki albo śmierć!!!
[youtube ikMSgdK7IAw nolink] Kilka lat temu, gdy rozpoczynałem przygodę z bieganiem, na jakiś czas uległem wpływowi reklam i różnych informacji dotyczących suplementacji. Nie było to wcale trudne, bo mimo czterdziestu kilku lat, byłem początkującym...
Kolejna Piramida!
Moja piramida wygląda mniej więcej tak jak na zdjęciu i może warto nieco ją zreformować? Kolejna piramida zdrowego żywienia, a po niej będą następne i następne. A może naukowcy wyczerpali swoje dietetyczne dociekania? Tym...
A dupa rośnie ;)
Blog – niestety nie dla wszystkich > http://aduparosnie.blogspot.com Czasami patrzę z zawiścią na szczupłych ludzi, nieustannie coś pałaszujących. Wielu z nich pochłania takie ilości jedzenia, jakby mieli podpisaną umowę z hurtownią, sklepem czy spożywczym...
Ryby trucizną XXI wieku???
[youtube 2l1bHFWimmY nolink] „Kiedyś ryby były zdrowe bo zawierały cenne składniki jak tłuszcze Omega 3 i witamina D Nie bez powodu podawało się dzieciom tran, który był źródłem tej witaminy. Ale obecnie w rybach...
Amigdalina, letril czyli witamina B17!
Gorzkie jądra pestek moreli pochodzą z dzikich odmian moreli. Wewnątrz miękkiej części owocu znajduje się nasienie, czyli pestka, zwana gorzkim migdałem. Morelowe migdały przeważnie pochodzą z Armenii, północnych Chin, w rejonach Himalajów i przylegającej części...
Czystek (Cistus incanus)
Czystek jest krzewem należącym do rodziny czystkowatych. Rośnie w naturalnych warunkach. Swoim występowaniem ograniczony jest do basenu Morza Śródziemnego i Wysp Kanaryjskich. W Polsce jest jedynie uprawiany. Czystek wymaga gleby bogatej w magnez. Takie...
Aloe Vera Fresca – żel z ciekawej rośliny
Plantacja Aloesu na Lanzarote Kilka dni pobytu na Wyspie Wulkanów, wypoczynek, trochę wrażeń, spostrzeżeń i odkryć do których należy m.in. aloes. Nie dlatego, że roślina nie była mi znana, bo przez wiele lat jeden...
Baton Szturmowy S 11
Przygotowanie batona. Baton własnej produkcji robiony według tego przepisu jest bardzo łatwy w wykonaniu. Nie trzeba kucharzyć aby zrobić taki produkt. Powiedziałbym wręcz, że można nie mieć zielonego pojęcia o gotowaniu, tak proste jest...
