Przegonić depresję!

Pod takim hasłem 5 października odbędzie się bieg uliczny w Zakopanem. Uczestnicy będą nie tylko biegać, ale dzięki zaproszonym specjalistom zobaczą jak radzić sobie z często trudną codziennością! Do wyboru będą dwa dystanse – 4 i 10 km – aby każdy, nawet początkujący mógł wziąć udział w biegu. Trasy obu biegów rozpoczną się na zakopiańskich Krupówkach. Tegoroczne zawody są drugą edycją biegu. Głównym celem sportowych zmagań jest upowszechnianie idei zapobiegania problemom zdrowia psychicznego poprzez działania wspólne i aktywność fizyczną, jaką jest bieganie. Dla wielu osób depresja oznacza wycofanie się, izolację. „Ważne jest, abyśmy nauczyli się wspólnie zapobiegać depresji” – podkreśla psychiatra dr n. med. Iwona Koszewska, prezes Fundacji Profilaktyka, Prewencja, Leczenie – Cumulus, autorka pierwszego w Polsce regionalnego programu zapobiegania depresji i samobójstwom „Aby halny nikogo nie zabrał”, jedna z inicjatorek imprezy. Sportowe atrakcje nie będą jednak jedynymi. Dwa dni wcześniej – 3 października organizowana będzie konferencja „Jesienne rozmowy nie tylko o depresji”. W dniu biegu będzie można m.in. pójść na spotkanie z psychiatrą (rozmowa ze specjalistą) lub obejrzeć tematycznie dobrany film. Nie zabraknie także atrakcji dla dzieci. Organizatorami Biegu są: Zakopiański Ruch Oddolny, Fundacja Cumulus oraz FUNdacja BIEGanie – organizator m.in. BbL. Imprezę wspierają: Starostwo Powiatu Tatrzańskiego, Urząd Miasta Zakopane, Tygodnik Podhalański, Dworzec Tatrzański i radiowa Trójka.

Zapisy oraz szczegóły znajdują się na stronie www.przegonicdepresje.pl