Międzyczasy od 5km do 42km

(przy założeniu równego najekonomiczniejszego tempa biegu)

1km

5km

10km

15km

20km

21.097

25km

30km

35km

40m

42.195

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15:00

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Źródło: www.wszyskoobieganiu.com.pl oraz „Biegiem przez życie” Jerzy Skarżyński s.393