Biegi Górskie Blog

Wrzesień i zaledwie 157km wybiegane.

Co roku, co miesiąc, co tydzień, a tak naprawdę codziennie układamy swoje życiowe plany. Dla wielu z nas będą to zawodowe, rodzinne i sportowe zmagania z którymi borykamy się dzień w dzień. Połączone jakąś...

II Bieg z widokiem na Kolorowe Jeziorka

W pakiecie startowym m.in. kalendarzyk. Może przyniesie mi szczęście i rozpisując w nim treningi, następny rok okaże się dla mnie jeszcze lepszy? Na 10km bieg do Marciszowa (09.09.br.), a właściwie do Wieściszowic, obok których...

BMW i skromne 1:41:06 w półmaratonie :)

BMW Półmaraton Praski w Warszawie był spontanicznym startem, ponieważ w tym roku nie planowałem żadnych biegów na twardej nawierzchni. Ale zaproszenia od Radka do udziału w półmaratonie organizowanym w jego rodzinnym mieście nie wypadało...

Sierpień – 240km

Pierwsza połowa sierpnia była dla mnie ostatnimi tygodniami przygotowań do GORCE ULTRA TRAIL. Na zawodach w Ochotnicy Górnej miałem rywalizować na dystansie 40km W miejscowości położonej w centrum Gorc byliśmy tydzień przed zawodami i...

Gorce Ultra Trail (40km) i pierwszy w M50+

Zastanawiałem się, co przyniesie mi tygodniowy pobyt w Ochotnicy Górnej i codzienne, wymagające wędrówki po stromych stokach Gorc. Zwykle bezpośrednio przed zawodami trenowałem. Nieco mniej, ale biegałem. A teraz wielogodzinne wypady w góry i...

GORCE – góry których nie znałem.

Do Ochotnicy Górnej dotarliśmy tydzień przed moim startem w GORCE ULTRA TRAIL > https://www.gorceultratrail.pl/pl/ . Razem z Żoną planowaliśmy przejść kilka tras w Gorcach. Nigdy tutaj nie byliśmy, dlatego ciekawiły nas nieznane góry, o których...

Lipiec i wymęczone 291KM

Gdzieś na trasie Biegu na Jawornik – Złoty Stok. Pierwszą połowę miesiąca biegałem zgodnie z planem. Sorki! Zrobiłem drobne odstępstwa lecz w granicach rozsądku. Trening progowy i długie wybiegania były w tym miesiącu kluczowym...

1609km w sześć miesięcy i co dalej?

Nigdy nie robiłem półrocznego podsumowania, ale jak coś zgrzyta, to człowiek zaczyna rozmyślać i roztkliwiać się nad sobą. Początek roku zaczął się u mnie od przewlekłego przeziębienia, ciągnącego się od grudnia. Dlatego dwa miesiące...

Słaby start w Behu na Hvezdu.

Ratusz w Policach nad Metuji. Czeski „Beh na Hvezdu” (15.07.2017) był  kolejnym etapem w przygotowaniach do Gorce Ultra Trail na dystansie 43km W Czechach chciałem sprawdzić się na krótkim dystansie 8,9km (+350m przewyższenia) –...