Do startu w Poznaniu nie byłem przygotowany. Tym razem zupełnie nic mi się nie układało. Kilka tygodni przed startem, ostro zacząłem treningi siły biegowej, pod kątem startu w takim biegu, który według mnie jest...
Kilka miesięcy temu, pomyślałem o zorganizowaniu symbolicznego zakończenia sezonu biegowego 2019 Możliwe, że taka myśl wpadła mi do głowy z iście egoistycznych pobudek, ponieważ jakiekolwiek spotkanie, z koleżankami i kolegami na jednej imprezie, ze...
Fragment stoku narciarskiego, rozpoczynającego trasę biegu > http://www.dzikowiec.info Nad udziałem w Dzikiej Trzynastce (13.10.2019r.) zastanawiałem się przez kilka tygodni, ponieważ obawiałem się, że w bieżącym sezonie, ten bieg mógłby być dla mnie zbyt ciężki....
Pamiątkowy medal wywalczony w Rumunii na trasie półmaratonu > https://www.ciucasx3.ro Spodziewałem się, że będzie lepszy pod względem treningowym, lecz gdy na dany miesiąc wypada przerwa urlopowa, nie należy łudzić się, że wykona się bogaty...
XXXIX Biegu Przełajowego Podzamcze w Wałbrzychu (28.09.2019) nie miałem w planie, ale kilka dni przed zawodami, podczas porannego treningu, który robiłem w Książańskim Parku Krajobrazowym, trafiłem na osobę oznaczającą trasę biegu. Porozmawialiśmy chwilę o...
Podczas wczorajszego treningu w KPK wybiegałem 14km, znalazłem cztery grzybki, co przy tempie biegowo – spacerowym nie było trudne i spotkałem osobę przygotowującą trasę biegu na najbliższą sobotę. Będzie to już 39 edycja Biegu...
Dokładnie nie pamiętam kiedy zaplanowałem udział w CiucasX3 (07.09.2019), lecz biorąc pod uwagę ambitne plany wywalczenia miejsca w pierwszej trójce w kat. M50 – start w imprezie musiałem zaplanować przed kilkumiesięczną chorobą. Ale po...
W sobotę 28 września, zapraszamy miłośników leśnych wędrówek na zawody NORDIC WALKING oraz TERENOWY BIEG GÓRSKI organizowany przez Nadleśnictwo Bystrzyca Kłodzka. Baza zawodów będzie się mieścić jak zwykle na tzw. Polanie „Rykowisko” (lokalizacja między Bystrzycą Kłodzką...
Jeśli powiedziałby ktoś, że trasa Biegu Bromowskimi Ścianami jest ciężka, to jakby nic nie powiedział!!! Na 24km dystansie jest ponad 30 dłuższych, bądź krótszych podbiegów i zbiegów. O długości od kilku do kilkuset metrów,...
Czarne chmury nadciągnęły nad moje bieganie. Po kilkumiesięcznej przerwie, zaczynając treningi od stycznia, postanowiłem robić je ostrożnie, nie tak jak większość wygłodzonych brakiem przebiegniętych kilometrów biegaczy, którzy z niecierpliwością ruszyli na ulubione ścieżki. Starając...
