Biegi Górskie Blog

Zrobiłem to!!!

W listopadzie przebiegłem 306km oraz wykonałem wszystkie akcenty, realizując cały plan treningowy. I nie byłoby w tym nic dziwnego, poza tym, że był to pierwszy miesiąc od początku mojej biegowej przygody, w którym zrealizowałem...

Krótkie podsumowanie sezonu 2017 :)

Kilka lat temu bieganie stało się dla mnie kolejnym zajęciem. Wcześniej sporo czasu spędziłem na siłowni – budowanie masy mięśniowej oraz chęć podnoszenia coraz większych ciężarów. Było też Aikido – usiłowanie odnalezienia energii z...

Bojko Trail 2018

Bojko Trail powoli wyłania się z mgły jak wspominają organizatorzy. Obserwujcie fanpage > https://www.facebook.com/Bojko-Trail-191190128119934/ Zanosi się na ostrą jazdę. Poniżej krótka prezentacja trasy zawodów. Slavo65

ADIDAS – CONTINENTAL BESKYDSKÁ SEDMIČKA

Strona zawodów > http://www.beskydskasedmicka.cz/b7 Poniżej najciekawszy materiał filmowy jaki znalazłem przedstawiający czeski ultramaraton. Termin biegu jest, czas na przygotowanie się do zawodów również jest. Może ktoś skusi się na czeską przygodę? Slavo 65

Dzika Piątka w Świdnicy na koniec sezonu

Dzika Piątka w Świdnicy była dla mnie ostatnim startem w tym sezonie. Dokładnie dystans wynosił 4,5km Start i meta biegu rozgrywanego w ramach imprezy RST Półmaraton Świdnicki był w tym samym miejscu co półmaratonu...

Październik – 220km :)

Dziesiąty miesiąc bieżącego roku rozpoczynałem z bólem łydki, a skończyłem z bólem mięśnia pośladkowego. Ale pomiędzy tymi dolegliwościami było całkiem przyzwoicie. Pierwszy dzień października i start w ok. 7km biegu Uphill Rogowiec. Trzecia edycja...

II Paczkowska Dycha – Bieg Gór i Jezior

Na zdjęciu element ozdobny Kościoła pw. Św. Jana Ewangelisty w Paczkowie Do Paczkowa (21.10.2017) pojechałem przede wszystkim zobaczyć miasto. To była turystyczno – sportowa wyprawa. Od mojej jedynej wizyty w tym miejscu minęło co...