Dieta

W tym dziale znajdują się tabele kaloryczne w których podaję oprócz wartości kalorycznych, zawartość białka, węglowodanów i tłuszczy na 100g w poszczególnych składnikach. W najbliższym czasie umieszczę artykuły o efekcie jojo. I propozycje diet, których nie musicie stosować. A także ciekawe informacje o ziółkach leczniczych i troszkę przepisów kulinarnych, które osobiście wypróbowałem.