Atestowana dyszka w Ząbkowicach zaliczona.

Bieg w Ząbkowicach Śląskich (28.09 był dla mnie najważniejszym startem w tym sezonie. Chciałem sprawdzić to, na jakim poziomie obecnie biegam, a biegam słabo. Dlatego uznałem, że atestowany 10km dystans będzie do tego najlepszy. Trasa w Ząbkowicach prowadziła długą prostą wybiegającą za miasteczko (ok. 4,5km) Wspinającą się przez ponad 4km łagodnie do góry, a później opadającą w dół. Na koniec był fragment mocnego zbiegu i podbiegu do pięknego, miejscowego rynku. Uczestnicy 5km również atestowanego dystansu, zawracali w połowie drogi.

Planowałem pokonać ten odcinek w czasie 47-48 minut, ponieważ lepszy wynik jest dla mnie obecnie poza zasięgiem i dobiegłem do mety w czasie 00:46:31 zajmując 94 miejsce w klasyfikacji generalnej na 216 uczestników biegu oraz piąte w kat. M50 na 12-tu rywali. Koledzy z mojej M50 nie pozostawili mi złudzeń, pokonując trasę znacznie szybciej. Natomiast zawodnicy z kat. M60 do której niedługo mam nadzieję awansuję, pokazali mi na trasie zawodów, że w tej kategorii też łatwo nie będzie!

Przez całą trasę rywalizowałem z kolegą Zbyszkiem Twarogiem (M60) ze Strzegomia i nie wiem, czy dzięki temu ja dobiegłem do mety szybciej, czy Zbyszek. Natomiast drugiego z kolegów – Grześka Sulimę widziałem tylko na linii startu. Ale On był dla mnie poza zasięgiem. Zrobił duże postępy w ostatnim czasie, a ja niestety biegam znacznie wolniej. Grzesiek wygrał kategorię M50, poprawiając swój życiowy wynik na tym dystansie. Uzyskał czas 00:39:36, a w klasyfikacji generalnej zajął wysokie 29 miejsce.

Najlepsi zawodnicy i zawodniczki tegorocznej VII edycji Ząbkowickiej Dychy na 10km i 5km trasie:

10 km mężczyzn:

1. Bogdan Semenovych (00:30:17)
2. Dariusz Boratyński (00:30:29)
3. Jan Kaczor (00:32:28)

10 km kobiet:

1. Natalia Semenovych (00:34:34)
2. Katsiaryna Ptashuk (00:35:52)
3. Martyna Masłowska (00:37:15)

5 km mężczyzn:

1. Krzysztof Tschirch (00:15:38)
2. Michal Dockalek (00:16:41)
3. Michał Bujała (00:17:21)

5 km kobiet:

1. Jagoda Durkalec (00:19:02)
2. Małgorzata Kułakowska (00:20:45)
3. Monika Dudek (00:20:51)

W Ząbkowicach prowadzono rywalizację na 10km i 5km atestowanych trasach.

Link do wyników > https://live.ultimasport.pl/911/

Piękne miasteczko, nieskomplikowana trasa, niezła pogoda i mocna rywalizacja. A mój wynik? Na razie muszę się takim zadowolić.

 

Slavo65

 

Może Ci się również spodoba