Bieg po Podkowę – Święcko (19.03.br.)

Podkowa - zwycięzcy M50

Zwycięzcy kat. M50: 1) Janusz Ryszard (00:44:17), 2) Svoboda Mojmir (00:44:26), 3) Zawadzki Stanisław (00:51:08)

Bieg po Podkowę (19.03.br.) w Święcku położonym nieopodal Kłodzka (Dolny Śląsk) był moim drugim startem w tym sezonie. Nie nastawiałem się na dobry wynik, ponieważ kilka dni wcześniej wróciłem z urlopu, podczas którego prawie nie biegałem. Brak treningów nie byłby taki zły. Można by było podciągnąć to pod regenerację i takie tam sprawy. Najgorsze było to, że przytyłem i w dniu startu ważyłem 82kg Dlatego nie łudziłem się, że będę w stanie powalczyć o wysoką lokatę w kategorii M50. Pogoda była niezła. Kilka stopni na plusie, brak wiatru i słońce. Nic tylko biegać! Ruszyliśmy! 10km terenu z przewyższeniem +245m / -240m Kilka podbiegów i zbiegów ze wspaniałymi widokami na okolicę. Pierwszy kilometr i tempo 4:30 Dla mnie zabójcze po kilku tygodniach wolnego biegania. Dlatego na podbiegach przechodziłem do marszu, bojąc się, że wysiądę w połowie biegu. To na nich zmarnowałem miejsce na pudle w kat. M50. Ale może, byłoby jeszcze gorzej, gdybym biegł na maksa pierwsze kilometry wyścigu? Gdybanie nic nie pomoże. Byłem za słabo przygotowany i biegłem na tyle, na ile mogłem sobie pozwolić. Konkurencja też była niczego sobie. Na zawody przyjechało kilku dobrych biegaczy z Czech i była międzynarodowa obsada. Debiut biegu uważam za udany. Trasa krosowa o średnim stopniu trudności, lecz widokowa i ciekawa. Organizacja i zabezpieczenie biegu bez zastrzeżeń. Mógłbym dodać, że jeśli chce się oraz potrafi zrobić dobry bieg, można tego dokonać wszędzie. I nie potrzebne są do tego tereny łapiące się na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Wielkie podziękowania dla organizatorów biegu: Ośrodka Jeździeckiego „Kłodzka Róża“ Klubu Lekkoatletycznego Ziemia Kłodzka i LKS ISKRA Jaszkowa oraz pomysłodawcy zawodów Michała Wosia. Jeśli chodzi o mój występ w Święcku, zająłem 48 miejsce na 106 uczestników kończących bieg. W kat. M50 byłem ósmy na 13-tu rywali. Mój czas 00:53:28 Niestety po przerwie urlopowej nie było stać mnie na więcej.

Slavo 65

Może Ci się również spodoba