MP w biegach górskich – Dukla

Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich 11.05 - maly

 REGULAMIN
Biegu Górskiego – Chyrowa 2013
Mistrzostw Polski Seniorów w Biegu Anglosaskim 
 
1.Cele:    
  • wyłonienie najlepszych zawodników w Polsce w kategorii seniorów i seniorek
  • eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata Seniorów w Biegach Górskich, Krynica, 8.09.2013 r.
  • promocja Gminy Dukla
  • propagowania i kształtowanie sportowego, zdrowego stylu życia
  • Organizatorzy:
  • Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dukli
  • Gmina Dukla
  • Polski Związek Lekkiej Atletyki
  • Stacja Narciarska Chyrowa
  • Ochotnicza Straż Pożarna w Dukli
Patronat Honorowy: Marek Górak, Burmistrz Dukli
Sponsor strategiczny: Przedsiębiorstwo Produkcji Materiałów Drogowych w Rzeszowie Sp. z o. o.
 
2. Termin i miejsce:
Impreza odbędzie się w dniu 11.05.2013 r.  w Chyrowej. Start – Stacja narciarska Chyrowa Ski, meta – szczyt wyciągu narciarskiego.
 
3. Uczestnictwo, zgłoszenia i opłata startowa:
  • w zawodach mogą uczestniczyć wszyscy, którzy do 31 grudnia 2013 ukończą  16 lat, a w Biegu Otwartym osoby, które do 31 grudnia 2013 ukończą 14 lat
  • wymagane jest okazanie aktualnej karty zdrowia, a w przypadku jej braku podpisanie oświadczenia przez osobę pełnoletnią o starcie na własną odpowiedzialność lub w przypadku osób niepełnoletnich podpisanie oświadczenia przez rodzica, trenera, kierownika ekipy, iż zawodnicy będący pod ich opieką  nie  mają żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach sportowych, a  ich stan zdrowia konsultowany jest z lekarzem – dotyczy również Biegu Otwartego
  • w Mistrzostwach Polski mogą brać udział obywatele polscy, którzy do 31 grudnia 2013 roku ukończą 20 lat oraz wystartują w przypadku kobiet na dystansie 9,5 km, a w przypadku mężczyzn – 12,3 km
  • biegacze startują na dystansach według regulaminu zawodów
  • osoby, które do 31 grudnia 2013 roku ukończą 18 lub 19 lat mogą za zgodą delegata PZLA wystartować w Mistrzostwach Polski i będą w tym wypadku klasyfikowane w kategorii M20
  • zgłoszenia – wyłącznie na kartach zgłoszeniowych –  prosimy wysyłać mailem na adresmosirzgloszenia@dukla.pl ,dotyczy również Biegu Otwartego
  • opłata startowa – 30 zł (zgłoszenie po 7 maja oraz w dniu zawodów – 45 zł). Opłata nie będzie pobierana od uczestników Biegu Otwartego!
  • opłatę startową prosimy przesłać do dnia 7 maja 2013 r., na konto organizatora: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dukli
  • PBS Sanok, nr rach.: 47 8642 1096 2010 9606 7233 0002
  • z dopiskiem Opłata startowa bieg górski
  • warunkiem otrzymania numeru startowego jest okazanie dowodu potwierdzającego uiszczenie opłaty startowej
  •  w dniu 10 i 11 maja 2013 r., wpłata opłaty startowej u organizatora w Biurze Zawodów
4.  Biuro Zawodów w dniu 11.05.2013:
Parking przy wyciągu narciarskim w Chyrowej
Dyrektor Zawodów: Michał Szopa, tel. 691087355, 601874320
mail: mosir@dukla.pl, mosirzgloszenia@dukla.pl
 
Sędzia Główny: Przemysław Nowak
Delegat PZLA: Andrzej Puchacz, andrzej-puchacz@wp.pl
Adres korespondencyjny: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dukli, ul.  Armii Krajowej 1A, 38-450 Dukla
Strona informacyjna zawodów: http://www.mosir.dukla.pl
 
5. Program imprezy:
  • 10.05.2013 r. (piątek)
  • 1530 – 2000 – przyjmowanie dodatkowych zgłoszeń, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dukli, ul. Armii Krajowej 1A, 38-450 Dukla
BIEG GÓRSKI – CHYROWA 2013
 
MISTRZOSTWA POLSKI  SENIORÓW W BIEGU ANGLOSASKIM
  • 11.05.2013 r. (sobota) 
    • 830-1030 – dodatkowe zgłoszenia zawodników, pobieranie numerów startowych w Biurze Zawodów, parking przy wyciągu narciarskim w Chyrowej
    • 1100 – uroczyste otwarcie imprezy, parking przy wyciągu narciarskim w Chyrowej
Program minutowy:
Godzina Kategoria Dystans i przewyższenie
11:15 Mężczyźni M20, M30, M40 12,3km /+1100m/-880m
13:15 Kobiety – wszystkie kategoria/Mężczyźni M16, M50, M60 9,5km/+880m/-660m
14:20 Bieg otwarty 3,8km
 W biegu otwartym mogą startować wszyscy chętni którzy chcą poczuć namiastkę prawdziwego, ekstremalnego biegu górskiego w stylu anglosaskim.  Bieg odbędzie się dokładnie na tej samej pętli, na której będą biegać zawodnicy startujący w Mistrzostwach Polski. Do startu zapraszamy amatorów biegania, kibiców, trenerów, zawodników innych dyscyplin sportowych oraz wszystkich, którzy chcą  sprawdzić swoje siły na górskiej trasie.
1600– zakończenie zawodów, Parking przy wyciągu narciarskim w Chyrowej
 
6. Trasa:
Bieg bierze swój początek u podnóża wyciągu narciarskiego w Chyrowej . Start
(parking przy stacji narciarskiej wysokość 464 m n.p.m) . Zawodnicy biegną przez około 150 m drogą szutrową następnie skręcają w kierunku stoku narciarskiego i od tego momentu zaczyna się podbieg na wysokość 658 m n.p.m – długość podbiegu to ok. 900 m (podłoże trawiaste). Kolejny etap trasy to stromy z bieg (ok. 150 m), po czym uczestnicy zawodów kierują się po wypłaszczeniu (ok. 300 m, podłoże – ściółka leśna) w kierunku czerwonego szlaku od którego rozpoczyna się zbieg (ok. 1 km ściółka leśna), aż do skrzyżowania z drogą powiatową. Następnie wzdłuż drogi powiatowej (ok. 200 podłoże asfaltowe). Meta biegu ma swoje miejsce na szczycie stacji narciarskiej wys. 658 m n.p.m.
Całkowity dystans jednej pętli to ok. 2,8 km. Mężczyźni startujący w Mistrzostwach Polski mają do pokonania 4 pętle plus podbieg na szczyt, a kobiety – 3 pętle plus podbieg na szczyt
Informacje dotyczące trasy: MOSiR Dukla 691087355, Izabela Zatorska – pomysłodawczyni trasy
 
7. Grupy wiekowe, dystanse:
Kategorie wiekowe (o przynależności decyduje rocznik)
M16 – 16-19 lat       – 9,5 km
M20 – 20-29 lat       – 12,3 km
M30 – 30 -39 lat      – 12,3 km
M40 – 40-49 lat       – 12,3 km
M50 – 50-59 lat       – 9,5 km
M60 – lat i więcej     – 9,5 km
 K20 – 16-29 lat       – 9,5 km
K30 – 30-39 lat        – 9,5 km
K40 – 40-49 lat        – 9,5 km
K50 –  lat i więcej   – 9,5 km
 
Bieg otwarty wszystkie kategorie wiekowe K. i M. dystans 3,6 km
 
Mistrzostwa Polski są eliminacjami do Mistrzostw Świata w biegach górskich,  które odbędą się 8.09.2013 w Krynicy.
 
8. Nagrody:
Klasyfikacja generalna:
Kobiety i mężczyźni:
1 miejsce – 600 zł
2 miejsce – 500 zł
3 miejsce – 400 zł
4 miejsce – 300 zł
5 miejsce – 200 zł
6 miejsce – 100 zł
 
Mistrzostwa Polski:
Medale za miejsca 1-3.
 
Kategorie wiekowe:
Za miejsca 1-3 – dyplomy, puchary
Wszyscy zawodnicy biorący udział w obu biegach głównych otrzymają    pamiątkowe koszulki.
 
Bieg Otwarty:
Dla zwycięzców  kategoriach kobiet i mężczyzn – puchary i dyplomy.
a) Informacja o wszystkich noclegach w Dukli i okolicach  na stronie http://www.dukla.pl w zakładce Turystka/baza noclegowa
b) Chyrowa – http://www.chyrowaski.pl
c) Agroturystyka we Wrocance – tel.505545195,
http://sportchata.prv.pl

 

Może Ci się również spodoba