Co najmniej dwa lata temu, z oceny mojego samopoczucia zniknęły takie określenia jak: „Czuję się rewelacyjnie”, „Czuję się znakomicie” i niestety również trzecie określenie „Czuję się dobrze” – wszystkie jak wiecie, określające dobre samopoczucie,...
W sobotę (17.10.2020r.) biegłem w pierwszych zawodach po rocznej przerwie i nie wiedziałem na co mogę sobie pozwolić. Dlatego w tegorocznej edycji Silver RUN w Srebrnej Górze, wystartowałem na skromnym 12km dystansie. Tym razem...
Mój biegowy wrzesień wypadł całkiem przyzwoicie. Nie miałem zaplanowanych startów, gdyż wolne weekendy przeznaczyłem na dwa krótkie wyjazdy wypoczynkowe. Pierwszym był weekend w Świeradowie, podczas którego zrobiłem z Żoną trzy trasy w Górach Izerskich, przy towarzyszącej...
Wszystko przemaka, a przynajmniej to, co posiadam. Bo możliwe, że inżynierowie zajmujący się wynajdywaniem i wdrażaniem nowych technologii, skonstruowali kurtki przeciwdeszczowe odprowadzające pot z ciała do zbiornika na plecach, który po wzbogaceniu w mikroelementy...
Regulamin zawodów – PATROL GRANICZNY – 10 października 2020 CEL: Popularyzacja biegania oraz jazdy na rowerze jako czynnej formy wypoczynku i aktywności ruchowej. Zaszczepienie zdrowego stylu życia poprzez sport. Promocja Gminy Lubawka w Polsce...
Nie wiem co mnie bardziej w tym roku dobija, COVID z którego banda cwaniaków w garniturach zrobiła wirusowego celebrytę, czyli chorobę na której mnóstwo ludzi chce naszym kosztem zarobić górę pieniędzy, czy moje problemy...
Zerknijcie na wyniki wyścigu (dystans podawany jest w milach), ale rzućcie okiem na rubrykę „age” Link do wyników zawodów > https://my.raceresult.com/154664/?lang=pl#0_B92747 „80-letni Doyle Carpenter ustanowił rekord świata (kat. M80 – 84) w 48-godzinnym biegu....
Dwa ostatnie treningi odpuściłem, ponieważ pogoda nie sprzyjała, a ja mogłem poświęcić czas na bieganie tylko w samym środku dnia upalnego dnia. Ale jeśli jedna z nielicznych osób którym na nas zależy mówi żeby...
Dwa dni temu, gdy przebiegałem przez las, zostałem niemiłosiernie pokąsany przez komary. Wczoraj tylko jeden mnie dopadł podczas wykonywania tego zdjęcia. Dzień wcześniej przekroczyłem barierę 55 lat. Dlatego zastanawiałem się nad tym, czy stałem...
W lipcu wybiegałem równiutkie 240km, a zanosiło się na to, że nie wykonam planowanych 200km, lecz życie płata nam różne figle i ostatecznie pokonałem więcej kilometrów niż zamierzałem! Niestety tych pozytywnych niespodzianek, jak chociażby...
Od kilku dni znana jest nowa trasa SGS oraz krótszych biegów i warto się z nimi zapoznać. Moim zdaniem dystans SGS nic nie straci na atrakcyjności, ani pod względem walorów widokowych, ani biegowych, ponieważ...
