Rumunia – OMU Marathon – 17.09.2022
OMU Marathon (17.9.2022) – takie info dostałem na maila. Bran – Bucegi – Bran. Maraton prowadzi na najwyższy szczyt Gór Bucegi – Omu 2505m Długość trasy wynosi 41km Ale jest też drugi dystans –...
Biegi Górskie Blog
Drugie podejście do Piławskiej Skały
Na trzecią edycję biegu Piławska Skała pojechałem bez planu na start w Piławie. Nie wierzyłem w to, że uda mi się poprawić ubiegłoroczny wynik. Bo wszystko wskazywało na to, że tak się stanie. Zgromadziłem...
Biegowy luzik w Książańskim Parku
Dzisiaj był 15km biegowy luzik w Książańskim Parku. Na robienie formy jest już stanowczo za późno. Ale może na jesień zdążę. Jeśli nie, to na wiosnę lub na kolejną jesień i tak dalej! W...
Okienka pogodowego nie było!
Nie doczekałem się na okienko pogodowe i ruszyłem na trening. Niech mnie krople deszczu hejtują! Niech zgnębią moje zmagania z własnymi słabościami, trasą i kałużami na drodze. Ale nie tym razem. Co prawda zatkało...
Czy gorzej być nie może?
Miałem pochwalić się tym, że ruszyłem w teren po kilku miesiącach biegania pod dachem. Z przerwami na świeżym powietrzu dla zaczerpnięcia zdrowszego powietrza, bo klimatyzacja przekłamuje rzeczywistość, tak samo jak wszelkie media których słuchamy....
Forma zmienna jak pogoda w górach!
Moja sportowa forma zmienia się jak pogoda w górach, po których wędrujemy górskim szlakiem. Jest ciepło. Przyjemnie. Wokół roztaczają się przepiękne widoki. Nagle nadciągają ołowiane, ciężkie od wody chmury, zasłaniając krajobraz i zaczyna lać...
Tlenu nigdy za wiele!
Wczoraj pobiegłem przed pracą do Książa. Trasa terenowo asfaltowa. Potrzebowałem się dotlenić. Bo wiele treningów wykonuję w siłowni do której się przyzwyczajam. Ale nie chciałbym się rozhartować, a bieganie w terenie daje najwięcej przyjemności. Fachowcy zapowiadali mocny...
Mój skromny styczniowy początek roku.
Mógłbym ponarzekać na zbyt mały kilometraż, ale według moich założeń powinien kręcić się on w granicach +/-200km miesięcznie i tego chciałem się trzymać. Dlatego narzekanie byłoby nie na miejscu. W styczniu wydeptałem skromne 176km,...
Mój biegowy reset ;)
Sezon startowy 2021 uważam za udany, chociaż zaliczyłem tylko 6 startów i dwa razy byłem na pudle w kat. M50 Ale za to obejrzałem 17 sztuk teatralnych, w czterech miastach, odwiedzając 12 teatrów. A...
Horský běžecký půlmaraton Rubenczal – 09.10.2021!
Ależ to był bieg! W 2017r. startowałem w tej imprezie. Było kameralnie – tylko 27 uczestników, wśród których dzięki koledze Arturowi z Wałbrzycha, znalazła się spora grupa uczestników z Polski. Trasa bardzo wymagająca. Początek...
220 sierpniowych kilometrów
Ruszyłbym na ostatni trening w tym miesiącu w widoczną za oknem ulewę, aby dokręcić jeszcze kilka kilometrów w tym miesiącu. Ale po pierwsze przeziębiony jestem i dzisiejsze 11km, mogłoby skończyć się utratą jednego, albo...
